domingo, 30 de outubro de 2011

mamografia


Tá na zero de hoje - Caderno Donna - Martha Medeiros:

"Fiz minha primeira mamografia aos 39 anos. Cheguei na clínica sem saber direito do que se tratava. Achei que o exame era parente das tomografias computadorizadas e que eu ficaria à disposição dos médicos por muitas horas. Coragem.
Foi quase uma decepção. O exame leva poucos minutos. A funcionária da clínica tira duas radiografias do seio esquerdo e depois duas do seio direito. Mais uns minuto aguardando para avaliarem se o procedimento foi bem realizado ou se será preciso repetir, e, não precisando, pode colocar sua roupa e adeusinho, passe bem.
Só isso?É rápido e indolor, mas não é só isso. É tudo isso. Tudo o que uma mamografia significa: a diferença entre a vida e a morte, por mais dramática que essa frase possa soar. Em pouco tempo, o resultado estará em suas mãos e, com sorte, você não terá nada, saúde perfeita. Eu fiz umas quantas mamografias depois da primeira, e o resultado foi sempre positivo.
Com menos sorte, mas com sorte ainda, você talvez descubra um pequeníssimo nódulo, e o fato de tê-lo descoberto tão cedo dará a você a chance de extraí-lo sem maiores traumas e tocar sua vida normalmente.
Mulheres que têm condições de marcar hora nuam clínica particular não o fazem por preguiça, pois informação temos tido bastante, inclusive estamos encerrando o Outubro Rosa, uma iniciativa da Federação Brasileira de Instituições Filantrópicas de Apoio a Saúde de Mama (Femama), que visa conscientizar as mulheres da importância de se previnir contra um dos cânceres que mais mata no Brasil, em especial no Rio Grande do Sul.
Mas, infelizmente, a maioria das mulheres não pode ir a uma clínica, tendo de recorrer ao SUS. Por isso, reivindicamos aos órgãos públicos maior sensibilização quanto à necessidade de se adquirir novos equipamentos e consertar aqueles que estão estragados, a fim de que a mamografia seja um exame tão corriqueiro quanto tirar sangue num laboratório. Mamografia não é luxo. É um direito.
São esses os passos para diminuirmos os índices alarmantes de mulheres que morrem de um câncer que poderia tranquilamente ser curado. Primeiro: que todos os hospitais e postos de saúde tenham o equipamento funcionando para que possam atender dezenas de pacientes todos os dias, já que é um exame que não toma muito tempo. Segundo: que as próprias mulheres se interessem mais pelo assunto e não entreguem seu destino nas mãos de Deus. Há diversas razões que levam ao óbito, e a pior delas é a morte por ignorância.
Outubro rosa é só o nome de uma campanha, mas pode se estender para novembro, dezembro, janeiro. E você nem precisa gostar de cor-de-rosa. Mais importante do que ser identificada como uma mulher feminina é ser identificada como uma mulher inteligente.
Faça já."

sexta-feira, 28 de outubro de 2011

para refletir!


foto quitandoca para lugastal

"O seu tempo é limitado, portanto não o desperdice vivendo a vida de outro. Não caia na armadilha do dogma – que é viver com os resultados dos pensamentos de outras pessoas. Não deixe o barulho das opiniões dos outros sufocar sua voz interior. E, o mais importante, tenha a coragem de seguir seu coração e sua intuição. Eles, de algum modo já sabem o que você verdadeiramente quer se tornar. Todo o resto é secundário.

Quando eu tinha 17 anos, li uma citação mais ou menos assim: "Se você viver cada dia como se fosse seu último, algum dia você com certeza estará certo." Isso me deixou impressionado, e desde então nos últimos 33 anos, tenho olhado no espelho toda manhã e me perguntado: "Se hoje fosse o último dia de minha vida, eu iria querer fazer o que estou para fazer hoje?" E sempre que a resposta era "Não" por dias a fio, eu sabia que tinha que mudar alguma coisa. Lembrar que estarei morto em breve é a mais importante ferramenta que encontrei para me ajudar a fazer as grandes escolhas na vida. Porque quase tudo — todas as expectativas externas, todo orgulho, todo medo de constrangimento ou fracasso – essas coisas se desintegram em face da morte, ficando apenas o que é verdadeiramente importante. Lembrar que você vai morrer é a melhor maneira que conheço para evitar a armadilha de pensar que você tem algo a perder. Você já está nu. Não há razão para não seguir seu coração. "         
 
                                                                                      Steve Jobs
 
 

quinta-feira, 27 de outubro de 2011

oficina craft desse sábado!


Neste sábado, pré lançamento das OFICINAS -  NATAL LUGASTAL; uma Tilda linda e muito charmosa, capa do livro recentemente lançado na Europa. Sábado as 14h, vagas limitadas! Ligue 3333 22 93 e garanta seu espaço.

(atenção loucas por Tildas... muitas novidades chegarão por aqui...)

quarta-feira, 26 de outubro de 2011

patchwork - a arte de unir retalhos

"Separe os tecidos estampados, aqueles com mais de uma informação de cor - florais, frutas, bichinhos, casinhas etc - dos tecidos lisos e tom sobre tom (ou texturas) - xadrez, poás, florais de uma tonalidade, manchados com nuances de uma só cor, estampas miúdas em tons da mesma cor etc...
Depois, escolha um dos tecidos estampados e procure as cores desta estampa nos tecidos do segundo grupo e vá unindo ao redor do primeiro tecido. É importante observar se as cores são bem próximas (podendo ser tons mais claros ou escuros) ou, verificar se estão combinanco com o tecido estampado.
O próximo passo é verificar o que chamamos de valor no conjunto de tecidos: um conjunto harmonioso tem tons claros, médios e escuros. É importante dosar o uso desses valores no trabalho para não ter partes muito escuras o claras. Os contrastes são muito importantes para valorizar os motivos.
Esse estudo do conjunto de tecidos que pretendemos usar num novo trabalho não pode ser feito com pressa: exige um certo tempo e atenção. Dele depende boa parte do sucesso desse trabalho! É importante testar diversas possiblidades, substituir aquilo que não nos agrada ou muitas vezes até recomeçar com outra estampa."



Dias atrás fui à livraria Cultura com minha amiga Ju Padilha, fazer um programinha que eu adoro: garimpar novidades e lançamentos do mercado craft. No maior momento "eu mereço", sentamos no chão e folheamos muitos livros (é claro, nenhuma de nós conseguir sair de lá de mãos vazias). Eis que meus olhos bateram numa publicação nacional, o que me alegrou imensamente!  O fato é que editoras brasileiras estão, finalmente, olhando com carinho para o mercado artesanal, e o livro Patchwork - a arte de unir retalhos é um exemplo disso!


Publicado pela Larousse, o livro apresenta em 140 páginas várias informações bacanas, desde um pouco da história do patchwork, dicas de otimização de tecidos, combinação de cores e estampas (que transcrevi no início do post), além de 25 projetos com fotos, explicações e medidas preparados especialmente para os leitores.




Pra quem, como eu, adora publicações de patchwork e afins, é uma excelente oportunidade de incrementar a sua "craft biblioteca". O preço é bem camarada, na Cultura custa apenas R$ 29,90.

Fiquem ligadas! Dia 10 de novembro
sortearemos dois exemplares
para quem segue lugastal no blog, facebook e twitter!!!!

Tá valendo!


segunda-feira, 24 de outubro de 2011

Patchwork em Limeira

Equivoca-se quem acha que festivais de patchwork só acontecem em grandes centros! Prova disso foi o evento promovido pela Prefeitura Municipal de Limeira, cidade do interior paulista, com população em torno de 300.000 habitantes. Moradores locais e pessoas de várias cidades vizinhas foram conferir as novidades!

Em sua segunda edição, o evento contou com mais de 80 expositores, desde lojas conhecidas no mercado da costura a ateliês da região, que apresentaram tecidos, tendências em scrapbook, matéria prima, entre outras novidades. A praça de alimentação foi montada com  várias barraquinhas que vendiam lanches, frutas, sorvetes e bebidas, e lembrava a simplicidade das quermesses das festas "domingueiras" de igreja. Um evento que aliou simplicidade sem deixar de apresentar novidades, e provou que o interior pode, sim, preparar bons eventos no segmento artesanal.

O espaço lugastal foi preparado com o carinho e cuidado de sempre, e recebeu visitantes de muitos lugares diferentes. Foram muitos abraços, beijos e fotografias que já estão pipocando no facebook (como é praxe, sempre que posso fotografo meus visitantes, e postei várias fotos lá!).




(um pouquinho do que se via por lá!)


(tecidos nunca podem faltar em eventos dessa natureza!)


(fotos de trabalhos expostos em diversos estandes)

(panô em feltro -  D. Fuinha)
Esse trabalho me deixou de coração apertado, tamanha saudade de casa!

Atenção amantes da costura: de 7 a 10 de novembro, tem Campinas Patchwork Show! Infelizmente não estaremos presentes, mas acompanharemos a distância todas as novidades!!!

sexta-feira, 21 de outubro de 2011

lugastal - para casa!





Adoro frutas e a maçã está entre minhas preferidas. Amiga de todas as horas, cai sempre bem naquele momento "ai-que-fome-não-tem-nada-pra-comer"!!! Basta uma maçã na bolsa pra resolver o assunto rapidinho! (aliás, foi sobre as frutas meu primeiro post aqui no blog, lá em 2006!).

E linkando maçãs com comer, e comer com mesa bonita, hoje é dia de produtos lugastal - para casa! Quem quiser um café da manhã especial nesse fim-de-semana, passa lá na loja! (sábado aberta até as 17h).

(molde de maçã criado por Mara Porto)

quinta-feira, 20 de outubro de 2011

arroz de leite

Aos 17 anos de idade, fui "coroada" rainha do arroz. Sim, acreditem, é verdade! Atire a primeira pedra quem não tem uma breve história no estilo "meu-passado-me-condena" pra contar aos filhos! Pois eu tenho  várias!! De 4 em 4 anos, Cachoeira do Sul elegia a sua rainha e princesas, que representariam a cidade até a próxima edição. Havia dois bailes, um da escolha das "soberanas" (ai que termo mais antigo), e dali 6 meses, o baile de coroação. Festas divertidas e glamourosas, frequentadas por filhos, pais, avós, e  quem já tinha ido embora da cidade para estudar fora sempre dava um jeitinho voltar para prestigiar - diversão garantida. Naquele período viajamos muito, em todos os lugares por onde passamos sempre fomos recebidas com muito carinho, desde famílias mais simples nas cidades que visitamos, até locais e eventos mais formais. Mas há uma peculiaridade que trago na memória: a sobremesa oferecida era sempre arroz de leite (ou arroz doce, como chamam em vários estados brasileiros).

A química resultante do arroz fervido no leite, servido com canela em pó, me era verdadeiramente gostosa desde a infância, mas com o passar do tempo ficou enjoativa (talvez até entenda o motivo!!!).

Algum tempo atrás li uma receita de arroz doce no blog Quitandoca, e, rindo sozinha, contei à Glau o espisódio da adolescência. Ela, além de dar risadas,  pediu pra ver fotos. É claro que  não mostrei (em comum com aquele tempo só o cabelo curto, pois a pele de menina também já é passado), mas mesmo assim ganhei um presente especial num de nossos encontros: um potinho com arroz de leite! Estávamos num dia de trabalho, quando lá pelas tantas fugi uns minutos para apreciar meu presente!!!! 


Os anos passam e precisamos entender as mudanças que nos são impostas! Os concursos de modelo tomaram o glamour dos demais; o cabelo pede tinta, os olhos pedem creme anti-rugas; além do resgate de lembranças que nos foram importantes. Hoje voltei a gostar de arroz de leite, e confesso que curti meu presente bem quietinha, pra não precisar dividir com ninguém! risos... (além dos amigos queridos que trago daquela época, tenho vestido exposto no museu municipal da cidade, para risadas e  diversão geral das minhas filhas, quando por lá passam!!!)

(saudade da Renata, Cerê, Silvana e Magda - minhas parceiras naquela aventura!)

 

p.s: hoje li novamente uma receitinha de arroz doce lá no Quitandoca, e lembrei dessas fotos que, junto com a sobremesa, ganhei da Glau! (dispensados comentários sobre efeitos da ação do tempo!!!!)


quarta-feira, 19 de outubro de 2011

flores, pássaros e (muito) amor!

Nessa época do ano, no maior sinal de que chegou a primavera, o sabiá começa a cantar antes mesmo do amanhecer, enquanto fico naquele dorme-acorda-dorme de novo até que o despertador finalmente toque! E foi pensando na estação mais gostosa do ano que ontem  mudamos a vitrine na loja.

Canecas e regadores receberam pequenos arranjos de cravinas, enquanto várias gaiolas coloridas passaram a dividir o espaço com os pássaros coloridíssimos que são, sem dúvida alguma, uma das peças mais tradicionais entre produtos lugastal (já falei deles aqui no blog). Arranjos de flores secas com retalhos de tecido também foram preparados para dar alegria ao ambiente, além das almofadas LOVE, que estão na revista Make desse mês, e ganharam um toque romântico, com tecido mini floral.

Flores para essa quinta-feira, que já já chegará!






Pra quem mora em São Paulo e redondezas, aviso importante: de amanhã à domingo, tem Festival de Patchwork no Centro Municipal de Limeira. O evento promete - uma quantidade muito grande de expositores  passou o dia preparando seus espaços, e é com imensa alegria que faremos parte desse grupo. Entre os produtos lugastal, muitas corujas, gaiolas, pássaros, almofadas LOVE, e, é claro, tecidos nacionais e importados no estilo que vcs já conhecem! Alguém se habilita a sugerir o tema de nosso estande???

terça-feira, 18 de outubro de 2011

café, blogueiras & dois bebês - um post escrito a várias mãos!

Para as seis, aquele seria um despretensioso fim de tarde na capital federal. Para mim, um momento esperado há muito tempo, regado a nostalgia e a expectativa do reencontro. Não sabia exatamente quem iria; assim, bem antes do horário marcado fui para o Labbeca Café, onde seria o batencontro (ops... um blogencontro). Meu coração já estava apertado, o dia seguinte seria hora de partir, e senti uma vontade intensa de “só mais um pouquinho”; ainda queria passar mais algumas vezes pela ponte JK, pela Esplanada dos Ministérios, beijar, conversar  e abraçar mais um pouquinho quem me faz falta, tomar mais (muitos mais) cafés. Nem a chuvinha que caiu em Brasília poderia me incomodar!

Pouco a pouco elas foram chegando... Vivi, trazendo Alice na barriga; Ruby, Trícia, Glau, Helena, e, por último, Hyasmine, acompanhada da pequena Helena, que chegará nos próximos dias.
Lu



Mineiro é um pouco (muito) desconfiado! Confesso que, 10 minutos antes de sair de casa para nosso encontrinho delícia, verifiquei meu e-mail para ver se ainda estava de pé!... hihihi! E estava, como estava... O endereço escolhido no lago sul me deixou bastante animada e ansiosa. Animada, pois adoro o Lago Sul e ansiosa, porque iria encontrar com pessoas que admiro demais. As horas passaram rápido e o papo não tinha fim, muitos assuntos em comum e algumas histórias para contar. Dizer que gostei do nosso final de tarde é pouco... ameiiii mesmo e torço para repertirmos a dose muitas e muitas vezes.
Beijos da Ruby



Após trocarmos alguns emails ficou decidido o local do encontro. Confesso que achei meio longe... Apesar de morar em Brasília há décadas ainda não me acostumei com as distâncias. E eu teria que "andar" quase 30 km até o destino final. Mas eu não perderia esse encontro, jamais! E lá fui eu toda feliz pra rever pessoas tão queridas... O papo foi bem animado e as horas passaram muito rápido, quase fomos convidadas a deixar o local, as garçonetes queriam fechar o bistrô e nós ainda trocávamos figurinhas. Depois de tudo ficou a lição: Não há distância  capaz de separar uma amizade sincera! 
Tricia



Faltando apenas 3 semanas, no máximo, para o nascimento da minha primeira filha, recebo uma mensagem da Lu, que não achava mais ser possível antes da tão esperada hora: “Querida amiga… segunda estarei ai. Passa teu telefone, te ligo‼ Obaaaaa‼!” Apesar da dificuldade que tive para comparecer ao local marcado, reencontrar  e encontrar pessoas queridas faz tudo parecer tão fácil. O abraço gostoso de quem não vemos há muito tempo, as palavras de experiência de quem já passou pelo que estamos prestes a passar e a conversa gostosa e interessante daquela tarde me relaxaram e me deram a energia que precisava para diminuir a minha ansiedade de finalmente ser mãe. Obrigada meninas, adorei o nosso fim de tarde!
Hyasmine


Quando estava indo pro Labecca lembrei de 2 anos e meio atrás, quando me mudei pra Brasília.. eu conhecia pouquíssimas pessoas na cidade nova e aos poucos fui me inserindo em grupos de discussão de artesanato até que conheci um grupinho de arteiras que dividem a mesma paixão: linhas, tecidos e agulhas (eu sou a única que fica perdidinha nestes assuntos! Não entendo nada de costura). Passados alguns anos, já não me sentia insegura de ir num encontro e o friozinho na barriga era de alegria de rever aquelas arteiras que se tornaram grandes amigas. 
Glau

quitandoca fotografia 
 
Os sucos, sanduíches e doces do café eram verdadeiramente um capricho. A apresentação do lugar, os detalhes (que eu tanto adoro) me fizeram sair com vontade de voltar. As meninas seguiram por lá mais tempo, infelizmente pra mim era hora de partir. Naquele misto de "vontade de ficar um pouquinho mais" com "já está chegando a hora de ir", segui de carro, em silêncio, atenta na lua que brilhava no lago Paranoá.
 

sábado, 15 de outubro de 2011

aos meus!!!


Até os 11 anos, fui uma aluna exemplar; tirava "ótimo" nos boletins e ganhava um livrinho de presente no colégio, todo final de ano. Porém, lembro de uma reclamação de professoras, desde a 1ª série até o 3º ano do 2º grau (sim, fiz parte do sistema antigo de educação, em que nem se falava em ensino médio e  fundamental!) = eu conversava demais, obviamente atrapalhando os colegas.

Na adolescência  a situação mudou, passei a ser uma aluna, digamos... mediana; estudava o necessário. Tropeços no caminho, puxões de orelha em casa, e na universidade consegui retomar a seriedade dos estudos, embora também nunca tenha sido uma aluna nota 10 nas disciplinas.

Nesse longo caminho, entre todo o aprendizado, meu legado principal foram os relacionamentos - e até hoje tenho contato com pessoas que me foram importantes nas diferentes fases de vida escolar e universitária. Trago comigo a lembrança de alguns professores que fizeram parte de minha formação, embora nunca mais os tenha visto, e faço questão de manter contato com aqueles que ainda tenho por perto, principalmente em tempos virtuais!

Lembro com carinho da professora de português, que "caiu de paraquedas" no colégio, e sofreu um super resistência por parte da gurizada (e nem se falava em bulling), incusive de mim - dias depois passei a curtir demais os momentos em sua companhia; lembro das profes de violão e biologia, que insistiam em dizer "tu nem parece irmã da ... - minha irmã que era exímia aluna" - e eu odiava as comparações! Lembro de já "moça", estudante de direito, ser surpreendida chorando compulsivamente agachada num corredor da universidade católica pelo professor de direito tributário, depois de ter ido mal numa prova - sem imaginar que com ele dividiria os próximos 10 anos  de trabalho no seu escritório de advocacia. (outro dia ainda mandei uma revista com publicação do meu trabalho para ele, com dedicatória "querido mestre, talvez assim eu consiga explicar qual minha atividade profissional de  hoje!").

E é pra todos eles que escrevo esse post de hoje! Sei que presentear professores com uma maçã bem vermelhinha já é totalmente OUT, mas não sou "costurada"  a modismos, e essa espontainedade faz parte de mim!

p.s: lá em casa temos muito carinho e respeito pelos professores das nossas filhas, com quem dividimos a educação e formação de caráter do que temos de mais precioso.
À vocês, meus queridos, um grande e apertado abraço!

quinta-feira, 13 de outubro de 2011

quarta-feira, 12 de outubro de 2011

gatinhos e dia de lojinha


Numa tórrida manhã de sábado em Brasília, fui com as crianças comprar um frango assado na padaria, quando, na pet  ao lado, tinha uma gaiola cheia de  gatinhos filhotes. As meninas pediram, pediram, insistiram, e eu estava até a fim de adotar um bichinho, pois há menos de um ano havia perdido meu gato num idiota acidente caseiro, que me deixou muito triste.

A ninhada era um verdadeiro mix; o pêlo dos irmãos ia do preto ao cinza, do amarelo ao mais clarinho, uma verdadeira loucura! Dos 6 filhotes que lá estavam espremidos na gaiola, ela me chamou a atenção; era a antítese da beleza, um sinal de que jamais alguém adotaria um bichano tão feioso! Foi amor à primeira vista, naquele exato momento cedi aos encantos da feiosinha e não demorou pra chegarmos em casa com a gatinha debaixo do braço. O nome MINA, uma lembrança da música dos Mamonas Assassinas, que declararam seu amor à alguém que tinha o cabelo da hora, e um corpão violão. Nossa Mina era, sim, muito feiosa, mas mereceu homenagem de miss!!!!

O tempo passou e a maturidade lhe  caiu bem! Aquela feiurinha ficou peluda e muito muito fofa, além da tranquilidade !

... e por falar em gatinhos, temos nova ninhada na loja!


... e por falar em loja, amanhã, sexta e sábado teremos visitantes ilustres na lugastal, além das oficinas craft que já são tradicionais por aqui!!!!


APAREÇAM!!!!

segunda-feira, 10 de outubro de 2011

Zig zag news & lugastal na revista Make


Novidade da semana é a matéria com produtos lugastal na revista Make. O tema  foi a  linha "love Make", preparada especialmente para o estande da charmosa revista, durante a feira Mega Artesanal. Aliás, as almofadas LOVE em 3d - produto exclusivo lugastal - têm feito muito sucesso em casamentos, chás de panela e ensaios fotográficos de noivos moderninhos e descolados! Logo logo mostraremos alguns por aqui...

Na loja, essa semana, temos disponíveis um conjunto de letras L.O.V.E. em azul turquesa com marrom, rosa com marrom, e um em azul claro com floral azul escuro. (quem quiser um LOVE para chamar de seu, escreva para lugastal@lugastal.com.br e encomende nas cores de sua preferência).


p.s: para todas as pessoas que têm perguntado, eu respondo: essa matéria foi produzida no estúdio da revista, em São Paulo, com a participação especial da produtora Karen. Fotos das páginas 46 e 47 foram, sim, clicadas na loja!

domingo, 9 de outubro de 2011

aos professores!

Essa história de dia dos professores é uma baita injustiça. Pensem  numa única pessoa atendendo mais de 30 crianças concomitantemente, sem entrar em surto psicótico???  Sinceramente, quem cuida, atende, ensina, e, sobretudo, tem paciência com nossos filhos, merece nosso carinho diário, não apenas no dia 15 de outubro! Mas tudo bem, sempre falo que as datas foram criadas com o intuito de um up no comércio, e assim como as mães, os professores não mereceriam vários  dias comemorados por ano?

De qq maneira, a comemoração é realmente nessa semana, mais precisamente no próximo sábado, e a gente te espera com uma série de presentes bem bacanas pra garantir o brilho nos olhos das RAINHAS DA SALA DE AULA!!! (foi-se o tempo em que  ganhavam apenas uma maçã vermelha!!!).

Broches, chaveiros, almofadas, porta ipad, organizador de bolsa, vidrinhos coloridos (ficam um charme com uma única flor), aromatizador de ambiente e outras coisinhas fofas que todo mundo adora ganhar!



sábado, 8 de outubro de 2011

Lucy's & pompons!

Enganou-se quem pensou que a vitrine lugastal para crianças se limitaria aos palhaços lindos - há também uma linha de bonecas super charmosas, as Lucy's!

Criadas pela mãe das Anitas (vocês lembram delas aqui, né?!!!!) - AP Cavalari, tenho a impressão que chegaram para colorir ainda mais nossos dias!

E para receber essa galerinha, a vitrine ficou repleta de pompons e fitas coloridas, além da minhas mini máquinas de costura!







Falando em Lucys,  deu saudade de ouvir Beatles!!